  | 1941-1945 Teilnahme am Zweiten Weltkrieg als Soldat
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  | 1954-1966 journalistische Tätigkeit (ab 1954 außenpolitischer Redakteur der „Welt“, ab 1957 Bonner Korrespondent des „Spiegel“, ab 1959 innenpolitischer Redakteur der „Frankfurter Rundschau“ und ab 1962 stellvertretender Chefredakteur beim „Spiegel“)
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  | 1962 Verhaftung im Zuge der "Spiegel"-Affäre
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  | 1966-1969 Mitarbeiter des Presse- und Informationsamtes der Bundesregierung
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  | seit 1968 Mitglied der SPD
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  | 1969-1972 unter Bundeskanzler Willy Brandt Regierungssprecher und beamteter Staatssekretär im Bundeskanzleramt
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  | 1972-1980 Mitglied des Deutschen Bundestages
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  | 1979/80 Intendant der „Deutschen Welle“ |